Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC QUINOA, BROWN & RED RICE WITH FLAXSEED, FLAXSEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas2.1g8.8% de la energía
Grasas1.7g7.1% de la energía
Carbohidratos20g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.8g
Proteínas
2.1g (8.8%)
Grasas
1.7g (7.1%)
Carbohidratos
20g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas2.1g
Grasas1.7g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC QUINOA, BROWN & RED RICE WITH FLAXSEED, FLAXSEED muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 1.7g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium