Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC QUINOA, BROWN & RED RICE WITH FLAXSEED, FLAXSEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2.1g8.8% der Energie
Fett1.7g7.1% der Energie
Kohlenhydrate20g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
2.1g (8.8%)Fett
1.7g (7.1%)Kohlenhydrate
20g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.1g
Fett1.7g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC QUINOA, BROWN & RED RICE WITH FLAXSEED, FLAXSEED zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 1.7g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten