Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC FRIED-STYLE BROWN RICE, FRIED-STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas2.8g7.8% de la energía
Grasas1.4g3.9% de la energía
Carbohidratos31.5g88.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
2.8g (7.8%)
Grasas
1.4g (3.9%)
Carbohidratos
31.5g (88.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.4g
Carbohidratos31.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC FRIED-STYLE BROWN RICE, FRIED-STYLE revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 1.4g de lípidos y 31.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium