Entrees, Sides & Small Meals

MEDITERRANEAN TOMATO & OLIVE WITH PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas3.5g18.4% de la energía
Grasas2.1g11.1% de la energía
Carbohidratos13.4g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
3.5g (18.4%)
Grasas
2.1g (11.1%)
Carbohidratos
13.4g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEDITERRANEAN TOMATO & OLIVE WITH PASTA proporciona 90 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium