Entrees, Sides & Small Meals
MASHED POTATO GRANULES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas7.7g8.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos80.8g91.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
7.7g (8.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
80.8g (91.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas7.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos80.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MASHED POTATO GRANULES muestra 385 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 0g de grasas y 80.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes