Entrees, Sides & Small Meals

LUNDBERG BROWN RICE & CHICK PEAS MOROCCAN RICE & BEANS, LUNDBERG BROWN RICE & CHICK PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas3.1g14.9% de la energía
Grasas0.8g3.8% de la energía
Carbohidratos16.9g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.8g
Proteínas
3.1g (14.9%)
Grasas
0.8g (3.8%)
Carbohidratos
16.9g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas3.1g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LUNDBERG BROWN RICE & CHICK PEAS MOROCCAN RICE & BEANS, LUNDBERG BROWN RICE & CHICK PEAS revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 0.8g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc