Entrees, Sides & Small Meals

JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas3.9g12.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos28.3g87.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
3.9g (12.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
28.3g (87.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas3.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos28.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JASMINE RICE revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 0g de lípidos y 28.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium