Entrees, Sides & Small Meals

JASMIN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas2.9g8.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos31.4g91.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
2.9g (8.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
31.4g (91.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos31.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JASMIN RICE muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0g de grasas y 31.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Iron