Entrees, Sides & Small Meals

INDIAN JODHPUR LENTILS YELLOW LENTILS & SPICES SIMMERED IN TOMATO SAUCE, INDIAN JODHPUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas4.3g21.8% de la energía
Grasas2.5g12.7% de la energía
Carbohidratos12.9g65.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.7g
Proteínas
4.3g (21.8%)
Grasas
2.5g (12.7%)
Carbohidratos
12.9g (65.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de INDIAN JODHPUR LENTILS YELLOW LENTILS & SPICES SIMMERED IN TOMATO SAUCE, INDIAN JODHPUR muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 2.5g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A