Entrees, Sides & Small Meals
GOLDEN PHEASANT, POLENTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas5.7g6.5% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos80g91.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.1g
Proteínas
5.7g (6.5%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
80g (91.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.4g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOLDEN PHEASANT, POLENTA revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 1.4g de lípidos y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes