Entrees, Sides & Small Meals

GARDEN VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas2g9.4% de la energía
Grasas2g9.4% de la energía
Carbohidratos17.3g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.3g
Proteínas
2g (9.4%)
Grasas
2g (9.4%)
Carbohidratos
17.3g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas2.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos17.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARDEN VEGETABLE proporciona 92 kcal. Contiene 2g de proteínas, 2g de grasas y 17.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium