Entrees, Sides & Small Meals
FULLY COOKED ELBOW PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas6.5g16.9% de la energía
Grasas1.5g3.9% de la energía
Carbohidratos30.5g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
6.5g (16.9%)Grasas
1.5g (3.9%)Carbohidratos
30.5g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas6.5g
Grasas1.5g
Carbohidratos30.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FULLY COOKED ELBOW PASTA revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 1.5g de lípidos y 30.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes