Entrees, Sides & Small Meals

BUTTER GARLIC SAUCE MUSSELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57kcal / 100g
Proteínas3.3g37.5% de la energía
Grasas4.4g50.0% de la energía
Carbohidratos1.1g12.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.8g
Proteínas
3.3g (37.5%)
Grasas
4.4g (50.0%)
Carbohidratos
1.1g (12.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas3.3g
Grasas4.4g
Carbohidratos1.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BUTTER GARLIC SAUCE MUSSELS muestra 57 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 4.4g de grasas y 1.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C