Entrees, Sides & Small Meals
BREAKFAST SCRAMBLE SUPERFOOD SKILLET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas9.6g33.3% de la energía
Grasas11.6g40.3% de la energía
Carbohidratos7.6g26.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
9.6g (33.3%)Grasas
11.6g (40.3%)Carbohidratos
7.6g (26.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas9.6g
Grasas11.6g
Carbohidratos7.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREAKFAST SCRAMBLE SUPERFOOD SKILLET revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 11.6g de lípidos y 7.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes