Entrees, Sides & Small Meals
BEN'S ORIGINAL READY RICE WHOLE GRAIN MEDLEY, BROWN & WILD, 8.5 OZ. POUCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas3.6g10.7% de la energía
Grasas2.1g6.3% de la energía
Carbohidratos27.9g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
3.6g (10.7%)Grasas
2.1g (6.3%)Carbohidratos
27.9g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos27.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEN'S ORIGINAL READY RICE WHOLE GRAIN MEDLEY, BROWN & WILD, 8.5 OZ. POUCH revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 2.1g de lípidos y 27.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes