Entrees, Sides & Small Meals

BARLEY & BEANS TOMATO BASIL WITH TUNA, BARLEY & BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas7.8g29.0% de la energía
Grasas2.7g10.0% de la energía
Carbohidratos16.4g61.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
7.8g (29.0%)
Grasas
2.7g (10.0%)
Carbohidratos
16.4g (61.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas7.8g
Grasas2.7g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BARLEY & BEANS TOMATO BASIL WITH TUNA, BARLEY & BEANS proporciona 125 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 2.7g de grasas y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium