Eggs

Woodland Ten Free Range Eggs Grade 6 530g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas12.8g55.7% de la energía
Grasas10g43.5% de la energía
Carbohidratos0.2g0.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
12.8g (55.7%)
Grasas
10g (43.5%)
Carbohidratos
0.2g (0.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas12.8g
Grasas10.0g
Carbohidratos0.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas26%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Woodland Ten Free Range Eggs Grade 6 530g revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 10g de lípidos y 0.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium