Eggs/Eggs Substitutes

Precooked Scrambled Eggs, Small Curd, 1/30 lb., Frozen, Bulk

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas11.8g46.5% de la energía
Grasas10.9g42.9% de la energía
Carbohidratos2.7g10.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.4g
Proteínas
11.8g (46.5%)
Grasas
10.9g (42.9%)
Carbohidratos
2.7g (10.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas11.8g
Grasas10.9g
Carbohidratos2.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Precooked Scrambled Eggs, Small Curd, 1/30 lb., Frozen, Bulk revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 10.9g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes