Eggs & Egg Substitutes
QUICK EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías54kcal / 100g
Proteínas10.9g83.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2.2g16.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.1g
Proteínas
10.9g (83.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
2.2g (16.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías54kcal
Proteínas10.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas22%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUICK EGGS revela un aporte de 54 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 0g de lípidos y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes