Eggs & Egg Substitutes
QUICK EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein10.9g83.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.2g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.1g
Protein
10.9g (83.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.2g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein10.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein22%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUICK EGGS 54 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 0g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten