Eggs & Egg Substitutes
LARGE GRADE A FRESH EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas12g60.0% de la energía
Grasas8g40.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
12g (60.0%)Grasas
8g (40.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas12.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LARGE GRADE A FRESH EGGS revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes