Eggs & Egg Substitutes
FRESH HARD-COOKED RED BEET EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas10g29.6% de la energía
Grasas8.8g26.0% de la energía
Carbohidratos15g44.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.8g
Proteínas
10g (29.6%)Grasas
8.8g (26.0%)Carbohidratos
15g (44.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas10.0g
Grasas8.8g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRESH HARD-COOKED RED BEET EGGS revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 8.8g de lípidos y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes