Eggs & Egg Substitutes
FRESH HARD-COOKED RED BEET EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein10g29.6% der Energie
Fett8.8g26.0% der Energie
Kohlenhydrate15g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
10g (29.6%)Fett
8.8g (26.0%)Kohlenhydrate
15g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein10.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH HARD-COOKED RED BEET EGGS 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 8.8g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten