Eggs & Egg Substitutes

EXTRA LARGE BROWN EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas12.5g61.0% de la energía
Grasas8g39.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
12.5g (61.0%)
Grasas
8g (39.0%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas12.5g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EXTRA LARGE BROWN EGGS proporciona 125 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 8g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumZincVitamin A