Eggs & Egg Substitutes
EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas12.7g57.2% de la energía
Grasas9.5g42.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
12.7g (57.2%)Grasas
9.5g (42.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGGS muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 9.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes