Eggs & Egg Substitutes

COOKED SALTED DUCK EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas12.7g46.7% de la energía
Grasas12.7g46.7% de la energía
Carbohidratos1.8g6.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
12.7g (46.7%)
Grasas
12.7g (46.7%)
Carbohidratos
1.8g (6.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas12.7g
Grasas12.7g
Carbohidratos1.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COOKED SALTED DUCK EGGS muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 12.7g de grasas y 1.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes