Eggs & Egg Substitutes

CAGE FREE FRESH BROWN EGGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas10.7g54.6% de la energía
Grasas8.9g45.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.6g
Proteínas
10.7g (54.6%)
Grasas
8.9g (45.4%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas10.7g
Grasas8.9g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAGE FREE FRESH BROWN EGGS revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 8.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium