Eggs & Egg Substitutes
2 HARD-COOKED RED BEET EGGS PERFECT PEELED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas13.6g44.3% de la energía
Grasas8g26.1% de la energía
Carbohidratos9.1g29.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
13.6g (44.3%)Grasas
8g (26.1%)Carbohidratos
9.1g (29.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas13.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos9.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas27%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 2 HARD-COOKED RED BEET EGGS PERFECT PEELED revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 8g de lípidos y 9.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes