Eggs and omelets
Egg, whole, baked, NS as to fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías185kcal / 100g
Proteínas11.6g42.2% de la energía
Grasas15g54.5% de la energía
Carbohidratos0.9g3.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
11.6g (42.2%)Grasas
15g (54.5%)Carbohidratos
0.9g (3.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías185kcal
Proteínas11.6g
Grasas15.0g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg, whole, baked, NS as to fat muestra 185 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 15g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes