Eggs and omelets
Egg, whole, baked, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías185kcal / 100g
Proteínas11.6g42.2% de la energía
Grasas15g54.5% de la energía
Carbohidratos0.9g3.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
11.6g (42.2%)Grasas
15g (54.5%)Carbohidratos
0.9g (3.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías185kcal
Proteínas11.6g
Grasas15.0g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Egg, whole, baked, fat added revela un aporte de 185 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 15g de lípidos y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes