Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with vegetables other than dark green and/or tomatoes, NS as to fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas10.6g41.9% de la energía
Grasas13.2g52.2% de la energía
Carbohidratos1.5g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
10.6g (41.9%)Grasas
13.2g (52.2%)Carbohidratos
1.5g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas10.6g
Grasas13.2g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg omelet or scrambled egg, with vegetables other than dark green and/or tomatoes, NS as to fat muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 13.2g de grasas y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes