Egg rolls, dumplings, sushi

Sushi, topped with salmon

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas8.9g37.1% de la energía
Grasas1.7g7.1% de la energía
Carbohidratos13.4g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
8.9g (37.1%)
Grasas
1.7g (7.1%)
Carbohidratos
13.4g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.7g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Sushi, topped with salmon muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 1.7g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A