Egg rolls, dumplings, sushi

Sushi roll, vegetable

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas1.8g8.6% de la energía
Grasas1.5g7.2% de la energía
Carbohidratos17.6g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
1.8g (8.6%)
Grasas
1.5g (7.2%)
Carbohidratos
17.6g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas1.8g
Grasas1.5g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Sushi roll, vegetable proporciona 93 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 1.5g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A