Dried fruits

Pineapple, dried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías347kcal / 100g
Proteínas1.2g1.4% de la energía
Grasas0.7g0.8% de la energía
Carbohidratos84.1g97.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
1.2g (1.4%)
Grasas
0.7g (0.8%)
Carbohidratos
84.1g (97.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías347kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.7g
Carbohidratos84.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pineapple, dried proporciona 347 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 0.7g de grasas y 84.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C