Dried fruits
Pineapple, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien347kcal / 100g
Protein1.2g1.4% der Energie
Fett0.7g0.8% der Energie
Kohlenhydrate84.1g97.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
1.2g (1.4%)Fett
0.7g (0.8%)Kohlenhydrate
84.1g (97.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien347kcal
Protein1.2g
Fett0.7g
Kohlenhydrate84.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 347 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pineapple, dried enthält insgesamt 347 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 0.7g Fett und 84.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten