Dried fruits

Cranberries, dried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías308kcal / 100g
Proteínas0.2g0.2% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos82.8g98.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.1g
Proteínas
0.2g (0.2%)
Grasas
1.1g (1.3%)
Carbohidratos
82.8g (98.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías308kcal
Proteínas0.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos82.8g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas0%
Grasas totales2%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 308 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga110minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cranberries, dried revela un aporte de 308 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.2g de proteínas, 1.1g de lípidos y 82.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A