Doughnuts, sweet rolls, pastries

Danish pastry, with fruit

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas5.4g7.5% de la energía
Grasas18.5g25.8% de la energía
Carbohidratos47.8g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.7g
Proteínas
5.4g (7.5%)
Grasas
18.5g (25.8%)
Carbohidratos
47.8g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas5.4g
Grasas18.5g
Carbohidratos47.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales28%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Danish pastry, with fruit revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 18.5g de lípidos y 47.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A