Doughnuts, sweet rolls, pastries

Breakfast tart

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías385kcal / 100g
Proteínas4g4.7% de la energía
Grasas9g10.6% de la energía
Carbohidratos71.8g84.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.8g
Proteínas
4g (4.7%)
Grasas
9g (10.6%)
Carbohidratos
71.8g (84.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías385kcal
Proteínas4.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos71.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Breakfast tart revela un aporte de 385 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 9g de lípidos y 71.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A