Dough Based Products / Meals
Guttenplan's Kaiser Roll Dough
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías277kcal / 100g
Proteínas10.8g16.0% de la energía
Grasas3.1g4.6% de la energía
Carbohidratos53.8g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.7g
Proteínas
10.8g (16.0%)Grasas
3.1g (4.6%)Carbohidratos
53.8g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías277kcal
Proteínas10.8g
Grasas3.1g
Carbohidratos53.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Guttenplan's Kaiser Roll Dough muestra 277 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 3.1g de grasas y 53.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes