Dough Based Products / Meals
Guttenplan's Kaiser Roll Dough
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien277kcal / 100g
Protein10.8g16.0% der Energie
Fett3.1g4.6% der Energie
Kohlenhydrate53.8g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.7g
Protein
10.8g (16.0%)Fett
3.1g (4.6%)Kohlenhydrate
53.8g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien277kcal
Protein10.8g
Fett3.1g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 277 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Guttenplan's Kaiser Roll Dough zeigen 277 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.8g Protein, 3.1g Fettgehalt und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten