Dough Based Products / Meals

CUCINA DI LENSI Seafood Risotto

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas3.2g13.1% de la energía
Grasas4g16.4% de la energía
Carbohidratos17.2g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
3.2g (13.1%)
Grasas
4g (16.4%)
Carbohidratos
17.2g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas3.2g
Grasas4.0g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CUCINA DI LENSI Seafood Risotto muestra 116 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 4g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium