Dough Based Products / Meals

Cheesy Italian Beef Hamburger Helper

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas10.3g12.7% de la energía
Grasas1.7g2.1% de la energía
Carbohidratos69g85.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.0g
Proteínas
10.3g (12.7%)
Grasas
1.7g (2.1%)
Carbohidratos
69g (85.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos69.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cheesy Italian Beef Hamburger Helper muestra 345 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 69g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium