Salsas y Dips
VEGETARIAN SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas7.1g22.1% de la energía
Grasas17.9g55.8% de la energía
Carbohidratos7.1g22.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.1g
Proteínas
7.1g (22.1%)Grasas
17.9g (55.8%)Carbohidratos
7.1g (22.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas7.1g
Grasas17.9g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VEGETARIAN SPREAD muestra 232 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 17.9g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes