Salsas y Dips

THE WILD PEA, HUMMOUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas7.1g22.1% de la energía
Grasas3.6g11.2% de la energía
Carbohidratos21.4g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
7.1g (22.1%)
Grasas
3.6g (11.2%)
Carbohidratos
21.4g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de THE WILD PEA, HUMMOUS proporciona 143 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C