Salsas y Dips

TACO DIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas5.1g16.7% de la energía
Grasas11.9g38.9% de la energía
Carbohidratos13.6g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
5.1g (16.7%)
Grasas
11.9g (38.9%)
Carbohidratos
13.6g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas5.1g
Grasas11.9g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TACO DIP revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 11.9g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium