Dips & Salsa
TACO DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein5.1g16.7% der Energie
Fett11.9g38.9% der Energie
Kohlenhydrate13.6g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
5.1g (16.7%)Fett
11.9g (38.9%)Kohlenhydrate
13.6g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein5.1g
Fett11.9g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TACO DIP 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 11.9g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten