Salsas y Dips
SPINACH DIP, SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas3.3g9.9% de la energía
Grasas20g60.1% de la energía
Carbohidratos10g30.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.3g
Proteínas
3.3g (9.9%)Grasas
20g (60.1%)Carbohidratos
10g (30.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas3.3g
Grasas20.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales31%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH DIP, SPINACH revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 20g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes