Salsas y Dips

SPICY GUACAMOLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas1.8g7.3% de la energía
Grasas14g56.9% de la energía
Carbohidratos8.8g35.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.6g
Proteínas
1.8g (7.3%)
Grasas
14g (56.9%)
Carbohidratos
8.8g (35.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas1.8g
Grasas14.0g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPICY GUACAMOLE muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 14g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium