Dips & Salsa
SPICY GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein1.8g7.3% der Energie
Fett14g56.9% der Energie
Kohlenhydrate8.8g35.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
1.8g (7.3%)Fett
14g (56.9%)Kohlenhydrate
8.8g (35.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein1.8g
Fett14.0g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPICY GUACAMOLE zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 14g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten