Salsas y Dips

SHIITAKE MUSHROOM & TRUFFLE HUMMUS, SHIITAKE MUSHROOM & TRUFFLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas7.1g20.9% de la energía
Grasas12.5g36.9% de la energía
Carbohidratos14.3g42.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.9g
Proteínas
7.1g (20.9%)
Grasas
12.5g (36.9%)
Carbohidratos
14.3g (42.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas7.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHIITAKE MUSHROOM & TRUFFLE HUMMUS, SHIITAKE MUSHROOM & TRUFFLE muestra 232 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 12.5g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium